行事レポート

令和８年６月３日（水）午前10時～錦織女性講座　第１回学習会　を開催しました！

今年度の女性講座は、みなさんがますますキレイに健康に過ごせるよう【薬膳】に焦点を当て、
栗原市より国際中医薬膳師/薬膳コーディネータの　三浦真理先生　を講師にお迎えして１９名のみなさんと開催しました(^^♪

 

【薬膳】って何？というところから、分かりやすく実体験を交えた目からウロコのお話や、
普段何気なく行っていたり、食しているものが、実は”【薬膳の養生】となっている”というお話を聞かせていただきみなさん興味津々＊
錦織の特産品の「長いも」「ごぼう」は、薬膳的にみてもとても素晴らしい食材ということも教えていただきました！

季節の薬膳茶＆薬膳一口おやつをいただきながら和気あいあいと開催♡
質疑応答では、様々な質問にとても丁寧にアドバイスをいただき、参加されたみなさんが熱心にメモを取る
姿が印象的で本当にどれも聞き逃したくない貴重なお話でした＊

健康には血の巡りが重要！コレステロール過多、認知症等も突き詰めれば、血の巡りが滞ることで起こる…
それを”未病”の段階で日々の体を観察し、養生する薬膳の大切さを学びました。
お土産の薬膳茶もお家でお楽しみくださいね！

真理先生、ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました(^^♪

 

次回は、7月1日(水)　夏バテ予防の薬膳茶＆季節のおやつをいただきながら、
体質診断チェックを行い、より深い【体質にあった薬膳】のお話を開催します！お楽しみに♡