行事レポート

令和７年６月２３日（月）１３：３０～

若柳町よりボディケアサロン　癒し空間～和～を運営されている

菅原美紀先生、高橋さゆり先生を講師にお迎えし、

錦織女性講座　ストレッチ教室を開催しました！

イスに座ってできるストレッチ教室で、自分のペースで”無理をしない”ことを大切に、

様々な方法で自宅でもできるストレッチを教えていただきました(*^^*)

先生方の巧みなトークに、みなさん笑顔が溢れる時間となりました。

全体でのストレッチの後は、個別に先生に相談や施術をしていただき、みなさん良い時間を過ごせたご様子でした♪

先生方、ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました♡